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甲状腺機能亢進症(バセドウ病)とともに生きる                   我が家に天使が舞い降りるだろうか・・・

増えつつ・・・

今日の体温:35.84℃

周期21日目

手術を終え、2ケ月ちょっと経ち・・・

動悸もほぼ無くなったせいか、

最近、体重が増えつつあります。

バセドウ病が発覚する半年ほど前から

体重が10kgほど減り・・・

食べても食べても体重が増えない生活が

2年も続いていたのですが・・・

治療したおかげで、今まで通りの生活をしていると、

どんどん体重が増えてしまいそうです。

今週から主人と一緒にウォーキングを始めたので

運動しているように思うけど・・・

今の体重&体型をキープしないと、

また、洋服の買い替えをしなきゃいけなくなっちゃうもんね。

ま、間食していない(?)からまだ良いかな。

仕事の合間に、キャンディー食べるくらいだし・・・

でも、油断禁物ですよね。

飲み物も、お茶かお水を飲むようにしています。

皆さんは、どの様に体重キープしていますか???

何か、良い方法があったら教えてください。<(_ _*)>


さあ週末です。

早めに仕事を終えて、早めに帰宅するぞ~~~~!!!
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